Taller de Educación Física para adultos mayores
sáb, 26 abr.
|Montevideo
¿Por qué los adultos mayores deben realizar actividad física? En conjunto con la Fundación Herrera Ramos de Reumatología, se realizará un Taller de Educación Física el sábado 26 de abril orientado a Adultos Mayores.
Fecha y lugar
26 abr. 2025, 10:00 a. m. – 12:00 p. m.
Montevideo, Esther de Cáceres 5678, 11400 Montevideo, Departamento de Montevideo, Uruguay
Invitados
Sobre el evento
El evento constará de una charla sobre la importancia de la actividad física brindada por el Dr. Carlos Mendez, el presidente de la Fundación Herrera Ramos y una actividad práctica a cargo de la Prof. Pahola Rolfo.
Es una actividad abierta a la comunidad y sin costo adicional.
🏃️♂️¿Por qué participar en este tipo de actividades?
El envejecimiento es una etapa natural de la vida que no implica inactividad ni dependencia. Por el contrario, representa una oportunidad para mantener el bienestar, la autonomía y la participación en la sociedad.
La edad no debería ser un obstáculo para la actividad física. Los beneficios de la actividad física incluyen:
Mejor equilibrio, coordinación y fuerza muscular.