La ACJ Montevideo se enorgullece de ser parte de ELEVA YMCA, un programa de la YMCA Latinoamérica que busca poner en el centro la salud mental de los jóvenes. A través de ELEVA, nuestro objetivo es concientizar a la comunidad sobre la importancia de conocerse a sí misma: entender lo que sienten, piensan y cómo eso influye en sus acciones. Queremos que los jóvenes puedan reconocer y aceptar sus emociones, tanto en los momentos buenos como en los difíciles, para trabajar juntos en alcanzar un bienestar emocional duradero.
Nuestra realidad regional: La urgencia de actuar
En América Latina y el Caribe, aproximadamente el 15% de los adolescentes entre 10 y 19 años sufre algún trastorno mental diagnosticado (UNICEF, 2023). Esta situación tiene un impacto económico significativo, con pérdidas de más de 30 mil millones de dólares anuales (UNICEF, 2021). La ansiedad y la depresión son los trastornos más comunes, y el suicidio es la tercera causa de muerte entre los adolescentes de 15 a 19 años (OMS, 2019). Pese a la gravedad de estos datos, muchos jóvenes enfrentan el estigma social y el acceso limitado a servicios de salud mental (OPS, 2022). Además, la pandemia de COVID-19 ha agravado estos desafíos, incrementando la necesidad de iniciativas que promuevan el bienestar de las juventudes (CEPAL, 2021).
Oportunidades para ser mejores: talleres en ACJ durante todo octubre
Durante el mes de octubre, en ACJ Portones y ACJ Centro estaremos realizando encuentros cada jueves, de 19:30 a 21:00, para abordar temas esenciales sobre bienestar emocional y liderazgo. Estos espacios están diseñados para ofrecer herramientas prácticas y un entorno de apoyo que permita a cada participante gestionar mejor sus emociones y enfrentar los desafíos cotidianos. ¡Aprovechá esta oportunidad de crecimiento personal y formación, con actividades certificadas! Inscribite y participá de esta experiencia transformadora.
Cronograma de talleres:
Jueves 17 de octubre - ACJ Portones
Jueves 7 de noviembre - ACJ Centro
Jueves 14 de noviembre - ACJ Portones
Jueves 21 de noviembre - ACJ Portones
Queremos darte herramientas útiles:
¡Actívate con el Podcast ELEVA!
Explora historias inspiradoras y consejos útiles en el podcast ELEVA, diseñado para acompañar a los jóvenes en su camino hacia una mejor salud mental. Escúchalo aquí: ELEVA Podcast
Gestiona tu Salud Mental con Herramientas Útiles
Nuestro objetivo es que cada joven tome el control de su bienestar y se sienta pleno. En el blog de ELEVA, encontrarás herramientas y recursos que te ayudarán a fortalecer tu salud mental: Visita el blog de ELEVA. Si estás enfrentando ansiedad, depresión u otros desafíos, no dudes en buscar ayuda profesional. Hablar con un especialista puede ser el primer paso hacia el bienestar.
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